Можно ли осетрину малышам?

Деткам обычно нравится наша рыбка за сладковатый привкус. К тому же, в ней нет мелких костей - родители без опаски могут угощать своих чад.

Но, не всем подойдёт эта вкусная рыбка.

Не стоит давать осетрину, если ваш малыш:

  • не питается с общего стола
  • до этого не пробовал другую рыбу
  • склонен к аллергиям, расстройствам пищеварения

При всей пользе, осётр не подходит для первого знакомства с рыбой. Во-первых, любая рыба считается сильным аллергеном. В первый раз рекомендуется давать более постные – треску и минтая. И только если пищеварительная система ребёнка готова - можете угостить малыша осетриной в небольших количествах.
В остальных случаях, осетрина будет полезна детям – в ней содержится суточная норма Омега-3, огромное количество витаминов и важных микроэлементов. Не зря осетра называют рыбой здоровья.